3 mars 2011
Le son d'avoine
J'ai découvert cet aliment récemment. Au moins ça cale. Le matin un petit yaourt 0% avec 2 petites cuillères de son d'avoine. Et hop! Je suis en pleine forme!Certains se font des galettes avec le son d'avoine. Finalement je vais continuer le régime d'attaque....